孕妇呕吐可通过调整饮食、补充维生素、穴位按压、药物治疗等方式缓解。孕吐通常由激素变化、胃肠功能减弱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，选择易消化食物如苏打饼干、米粥，避免油腻辛辣。晨起前可进食干粮，餐后保持半坐卧位。
2、补充维生素维生素B6可调节神经功能，复合维生素B有助于改善代谢，必要时可遵医嘱服用维生素B6片、复合维生素B片等。
3、穴位按压按压内关穴（腕横纹上三横指）或足三里（膝盖下四横指），每日重复进行可减轻恶心感。
4、药物治疗妊娠剧吐需就医处理，可能使用甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药，严禁自行用药。
建议孕妇保持环境通风，穿着宽松衣物，若呕吐导致脱水或体重下降超过5％需立即就诊。
