孕期肛裂疼痛难忍可通过温水坐浴、膳食纤维补充、局部用药、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由便秘、激素变化、盆底压力增大、感染等因素引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，促进局部血液循环。此法无药物风险，适合孕妇日常护理。
2、膳食纤维补充每日摄入25-30克膳食纤维，选择西蓝花、燕麦、火龙果等食物。搭配2000毫升饮水，软化粪便减少刺激。
3、局部用药遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、利多卡因乳膏、硝酸甘油软膏等药物。需注意妊娠期用药安全性，避免自行使用。
4、手术治疗保守治疗无效且症状严重时，可考虑肛裂切除术或肛门内括约肌切开术。手术时机需产科与肛肠科医师共同评估。
建议孕妇保持规律排便习惯，避免久坐久站，出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。
