胎盘前置状态可通过卧床休息、避免剧烈运动、纠正贫血、严密监测等方式改善。胎盘前置状态通常由子宫内膜损伤、胎盘异常、多胎妊娠、子宫畸形等原因引起。
1、卧床休息减少活动可降低子宫收缩频率，建议采取左侧卧位，避免长时间站立或行走，必要时使用托腹带减轻腹部压力。
2、避免剧烈运动禁止性生活、深蹲、搬重物等增加腹压的行为，防止诱发宫缩导致胎盘剥离出血，日常活动需家属陪同监护。
3、纠正贫血补充铁剂、叶酸及优质蛋白改善贫血状态，可食用动物肝脏、菠菜、红枣等富含铁元素的食物，血红蛋白低于70g/L需输血治疗。
4、严密监测定期超声检查胎盘位置变化，记录胎动情况，出现阴道流血立即就医，孕34周后需提前评估分娩方式。
建议每日摄入红肉30-50克、深色蔬菜200克，补充维生素C促进铁吸收，保持排便通畅避免腹压增高，出现宫缩或出血症状时即刻平卧送医。
