产后乳少可能由乳腺发育不良、哺乳方式不当、营养摄入不足、内分泌失调等原因引起，可通过调整哺乳姿势、增加营养摄入、药物治疗等方式改善。
1、乳腺发育不良部分女性先天性乳腺组织较少，产后乳汁分泌量可能不足。建议通过热敷按摩促进局部血液循环，必要时可遵医嘱使用通乳颗粒、王不留行片等中成药辅助治疗。
2、哺乳方式不当婴儿衔乳姿势错误或哺乳间隔过长会导致乳汁淤积。家长需学习正确哺乳姿势，保持每2-3小时哺乳频率，可配合使用吸乳器排空残余乳汁。
3、营养摄入不足产后饮食中优质蛋白和水分补充不足直接影响乳汁合成。每日应保证鱼肉蛋奶等优质蛋白摄入，饮用足够汤水，必要时遵医嘱服用生乳汁口服液。
4、内分泌失调产后垂体泌乳素分泌异常可能与甲状腺功能减退有关，常伴随月经紊乱。需检测激素水平，可遵医嘱使用甲巯咪唑片配合乳泉颗粒进行调理。
保持充足睡眠与愉悦心情有助于泌乳，哺乳期建议穿戴合适内衣避免乳腺受压，若持续乳汁不足需及时就医排除器质性疾病。
