刚怀孕可能出现类似上火的症状，如口干、便秘或牙龈肿胀，主要由激素变化、饮食结构改变、水分摄入不足、妊娠期牙龈炎等因素引起。
1、激素变化孕早期孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致便秘和口干。建议增加膳食纤维摄入，如燕麦和西蓝花，无须特殊用药。
2、饮食改变孕期口味偏好变化可能导致高热量饮食，诱发口腔溃疡。可适量食用梨和黄瓜等清凉食物，避免辛辣刺激。
3、饮水不足妊娠反应可能影响正常饮水，导致黏膜干燥。每日少量多次饮用温水，保持1500毫升以上摄入量。
4、牙龈炎症妊娠期雌激素升高易引发牙龈充血肿胀。可用生理盐水漱口，若出血严重需就诊，禁用甲硝唑等药物。
孕早期出现不适建议优先调整生活方式，症状持续加重需及时产科就诊，避免自行服用清热类药物。
