妊娠合并糖尿病可通过饮食调节、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。妊娠合并糖尿病通常由激素变化、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食调节选择低升糖指数食物，分餐制进食，控制碳水化合物摄入量，保证优质蛋白和膳食纤维摄入。避免高糖高脂饮食，定期监测餐后血糖。
2、运动干预每天进行30分钟中等强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽。运动前后监测血糖，避免空腹运动，出现宫缩或不适立即停止。
3、血糖监测每日监测空腹及餐后2小时血糖，记录血糖波动情况。根据血糖变化及时调整饮食和运动方案，必要时咨询医生调整胰岛素用量。
4、胰岛素治疗当饮食运动控制不佳时需胰岛素治疗，常用门冬胰岛素、地特胰岛素等。胰岛素使用需严格遵医嘱，定期产检评估胎儿发育情况。
妊娠合并糖尿病孕妇应保持规律作息，定期产检，控制体重增长在合理范围，出现头晕、视物模糊等异常及时就医。
