孕妇心率过快可通过调整体位、补充水分、放松呼吸、吸氧等方式缓解。心率过快通常由生理性负荷增加、贫血、甲状腺功能亢进、妊娠期高血压等原因引起。
1、调整体位立即采取左侧卧位减少子宫对下腔静脉压迫，改善回心血量。避免长时间站立或仰卧，建议使用孕妇枕支撑腰部。
2、补充水分快速饮用200-300毫升温水，分次小口吞咽。脱水会导致血液黏稠度增加，加重心脏负担。
3、放松呼吸采用腹式呼吸法，吸气4秒呼气6秒循环进行。焦虑情绪可能激活交感神经，诱发窦性心动过速。
4、吸氧处理血氧饱和度低于95％时需低流量吸氧。妊娠期血容量增加可能导致相对性缺氧，需监测胎心变化。
建议每日监测静息心率，避免摄入含咖啡因饮料。如伴随头晕、胸痛或胎动异常，需立即产科急诊处理。
