孕妇红细胞偏低可能由生理性血液稀释、缺铁性贫血、叶酸或维生素B12缺乏、慢性疾病等因素引起，可通过饮食调整、补充剂治疗、病因干预等方式改善。
1. 生理性稀释妊娠期血容量增加导致血液稀释，属于正常现象。建议通过均衡饮食补充优质蛋白和血红素铁，无须特殊治疗。
2. 缺铁性贫血可能与铁摄入不足或吸收障碍有关，表现为乏力、面色苍白。可遵医嘱使用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
3. 造血原料缺乏叶酸或维生素B12不足会影响红细胞生成，伴随舌炎或神经症状。需补充叶酸片、维生素B12制剂，多食用深绿色蔬菜和蛋奶制品。
4. 慢性疾病影响妊娠合并肾病或自身免疫疾病可能导致贫血，需治疗原发病。血红蛋白低于70g/L时应考虑输血治疗，并监测胎儿发育情况。
孕妇应定期进行血常规检查，避免长期空腹，餐后适当散步有助于促进铁吸收，出现头晕心悸等症状需及时就医。
