妊娠期牙龈增生可通过口腔清洁护理、饮食调整、局部药物治疗、牙周专业治疗等方式改善。该症状通常由激素水平变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、妊娠期龈炎等原因引起。
每日使用软毛牙刷刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，减少菌斑堆积。避免用力横刷导致牙龈损伤，妊娠期激素变化会加重牙龈充血。
增加维生素C含量高的蔬菜水果摄入，如西蓝花、猕猴桃，减少粘性甜食。缺乏维生素C可能导致毛细血管脆性增加，加重牙龈出血。
可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、碘甘油局部涂抹或盐酸米诺环素软膏。妊娠期龈炎与厌氧菌感染相关，表现为牙龈红肿、探诊出血。
孕中期可进行牙周洁治，清除牙结石和菌斑。重度增生可能需牙龈切除术，手术时机需产科与口腔科联合评估。
建议使用含氟牙膏加强牙齿矿化，定期口腔检查，避免进食过硬食物刺激增生牙龈。出现持续出血或化脓需及时就医。
