良性脑垂体瘤患者日常需注意定期复查、控制激素水平、避免剧烈运动、保持情绪稳定。
1、定期复查每6-12个月进行头颅MRI和激素水平检测，监测肿瘤大小及功能状态，若出现视力下降或头痛加重需立即就医。
2、控制激素水平功能性垂体瘤可能导致泌乳素或生长激素异常，需遵医嘱使用溴隐亭、奥曲肽等药物调节，避免自行停药或调整剂量。
3、避免剧烈运动肿瘤可能压迫视神经或海绵窦，跳跃、潜水等运动易引发颅内压波动，建议选择散步、瑜伽等低强度活动。
4、保持情绪稳定长期焦虑可能影响下丘脑-垂体轴功能，通过正念冥想、心理咨询等方式维持心理健康，必要时可短期使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
日常饮食注意低盐低脂，限制每日液体摄入量在2000毫升以内，睡眠时抬高床头15-30度有助于减轻晨间头痛症状。
