长期穿戴束腰带可能影响怀孕，主要与盆腔血液循环受阻、腹压异常升高、核心肌群功能弱化、激素分泌紊乱等因素有关。
1、盆腔循环受阻束腰带持续压迫下腹部可能导致盆腔静脉回流不畅，长期可能引发慢性盆腔充血。建议选择弹性适中的孕妇专用托腹带替代。
2、腹压异常升高外部压力改变正常腹内压梯度，可能干扰子宫位置及输卵管蠕动功能。受孕困难者需停止束腰并接受盆底肌康复训练。
3、核心肌群弱化长期依赖束腰支撑会导致腹横肌等深层肌群萎缩，影响妊娠期脊柱稳定性。备孕阶段应进行普拉提等核心力量训练。
4、激素分泌紊乱腹腔压力变化可能通过自主神经影响卵巢功能，与多囊卵巢综合征等内分泌疾病有关。出现月经紊乱需检查性激素六项。
备孕女性应提前3个月停止束腰习惯，加强凯格尔运动改善盆底功能，孕早期可咨询产科医生使用医学级妊娠支撑带。
