月经量少且颜色发黑可能由内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、子宫内膜结核等原因引起，可通过激素调节、宫腔镜手术、药物干预等方式治疗。
长期压力大或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为经量减少、经血氧化变黑。建议保持规律作息，适量补充豆制品、坚果等天然雌激素食物。
多次人流或宫腔操作易引发内膜损伤粘连，阻碍经血排出。通常伴随周期性腹痛，需通过宫腔镜进行粘连分离术，术后可遵医嘱使用雌二醇片、黄体酮胶囊等药物促进内膜修复。
雄激素过高抑制排卵会导致月经稀发，经血蓄积变黑，常伴痤疮、多毛。建议在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等调节激素，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
结核杆菌感染破坏子宫内膜，表现为经量进行性减少伴褐色分泌物，需规范抗结核治疗。常用药物包括异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片三联方案，疗程通常需要半年以上。
日常注意腹部保暖，避免生冷饮食，适度运动有助于改善盆腔血液循环。若症状持续超过3个月周期或伴随严重腹痛，建议及时就诊妇科进行超声和性激素六项检查。
