舌系带过短多为先天性发育异常，目前尚无明确预防方法，但可通过早期筛查、母乳喂养姿势调整、语言训练干预、定期口腔检查等方式降低影响。
1、早期筛查新生儿期或婴幼儿体检时由医生评估舌系带附着位置，对疑似病例建议转诊口腔科进一步确诊。
2、喂养调整母乳喂养时注意婴儿含接姿势，避免因舌体活动受限导致喂养困难，必要时使用特殊奶嘴辅助。
3、语言训练对轻度舌系带过短儿童，语言治疗师可指导舌体上抬、侧方运动等训练改善发音清晰度。
4、口腔检查3-6岁定期口腔检查可及时发现舌系带异常，对影响牙齿排列或发音者建议手术矫正。
婴幼儿出现吸吮困难或发音异常时应尽早就医，术后需配合语音康复训练，避免食用过硬食物刺激伤口。
