乳牙龋病的预防方法主要有保持口腔卫生、控制饮食糖分、定期口腔检查、使用氟化物防护。
1、口腔卫生每日早晚使用儿童含氟牙膏刷牙，家长需辅助清洁牙缝，避免食物残渣堆积。建议使用软毛小头牙刷，刷牙时间不少于2分钟。
2、控制糖分减少高糖零食摄入频率，避免夜间哺乳后不清洁口腔。两餐间可提供奶酪、坚果等防龋食物替代甜食。
3、定期检查每3-6个月进行专业涂氟，3岁起可做窝沟封闭。发现早期龋斑及时干预，避免龋洞扩大。
4、氟化物防护在医生指导下使用含氟漱口水或氟保护漆，低氟地区可考虑氟化食盐。注意氟摄入总量避免过量。
培养儿童饭后漱口习惯，限制酸性饮料摄入，乳牙列完全萌出后可考虑间隙保持器减少食物嵌塞。
