车祸后蛛网膜下腔出血的护理方法主要有保持绝对卧床、监测生命体征、预防并发症、心理支持。
1、绝对卧床患者需严格保持平卧位，头部抬高15-30度，避免剧烈咳嗽或用力排便，防止颅内压升高导致再出血。
2、生命体征监测每小时记录血压、心率、瞳孔变化及意识状态，出现剧烈头痛、呕吐或意识障碍加重时需立即通知医生。
3、预防并发症定时翻身拍背预防压疮和肺炎，使用弹力袜预防下肢静脉血栓，保持会阴清洁降低尿路感染风险。
4、心理支持与患者沟通时保持语气平和，解释治疗必要性，避免情绪激动，必要时可寻求专业心理医生介入疏导。
护理期间需保持环境安静，控制探视人数，饮食以低盐流质为主，遵医嘱使用尼莫地平、甘露醇等药物，定期复查CT评估出血吸收情况。
