女性肾虚耳鸣可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸、耳聋左慈丸等药物，同时可适量食用黑芝麻、核桃、山药、枸杞等食物辅助调理。肾虚耳鸣多与肾精不足、气血亏虚有关，建议在中医师辨证指导下用药，避免自行服药延误病情。
一、药物六味地黄丸适用于肾阴虚型耳鸣，表现为头晕目眩、腰膝酸软；左归丸主要用于肾精不足引起的耳鸣耳聋；金匮肾气丸针对肾阳虚伴随畏寒肢冷症状；耳聋左慈丸专治肾虚型耳鸣听力下降。
二、食物黑芝麻富含维生素E可滋养肝肾；核桃含欧米伽3脂肪酸有助于改善微循环；山药健脾益肾改善气血生化；枸杞滋补肝肾之阴缓解虚火上扰。
日常需避免熬夜及过度劳累，注意保暖腰部，可配合艾灸肾俞穴。若耳鸣持续加重或伴随眩晕头痛，应及时就诊排除器质性疾病。
