脸上皮肤过敏可通过冷敷保湿、避免刺激、外用药物、口服药物等方式缓解。皮肤过敏通常由接触过敏原、皮肤屏障受损、免疫异常、遗传因素等原因引起。
1、冷敷保湿使用冷藏生理盐水湿敷可减轻红肿灼热，配合无添加的医用保湿霜修复皮肤屏障。生理性过敏反应无须用药，但需持续避开可疑过敏原。
2、避免刺激暂停使用含酒精或香精的护肤品，清洁时选择温水而非热水。日常注意防晒，物理遮挡比化学防晒剂更安全。
3、外用药物中重度过敏可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏。这些药物通过抑制局部免疫反应改善症状，使用前需排除真菌感染。
4、口服药物广泛性过敏反应需联合氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗组胺药。伴有渗出时可短期服用泼尼松，但须严格遵循剂量疗程。
过敏期间饮食宜清淡，避免海鲜及辛辣食物，选择棉质透气衣物减少摩擦，症状持续超过三天或出现呼吸困难需立即就医。
