牙结石口臭可通过超声波洁牙、药物治疗、日常口腔护理、饮食调整等方式改善。牙结石口臭通常由口腔卫生不良、牙周疾病、龋齿、消化系统问题等原因引起。
1、超声波洁牙通过专业器械清除牙结石和菌斑，减少口腔细菌滋生。牙结石可能与口腔清洁不足、唾液成分异常等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。
2、药物治疗可遵医嘱使用氯己定含漱液、甲硝唑片、替硝唑片等药物控制口腔感染。牙周炎可能与免疫低下、细菌感染有关，常伴随牙龈红肿、口臭加重等症状。
3、口腔护理每天刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，饭后漱口保持口腔清洁。建议选择含氟牙膏和软毛牙刷，避免用力横向刷牙损伤牙龈。
4、饮食调整减少甜食和粘性食物摄入，多吃芹菜苹果等粗纤维食物帮助清洁牙齿。避免吸烟饮酒等加重口臭的习惯，适量饮用绿茶抑制口腔细菌。
建议每半年进行一次口腔检查，发现龋齿或牙周病及时治疗，日常可使用冲牙器辅助清洁牙齿邻面。
