肿瘤患者失眠可通过心理干预、药物辅助、睡眠环境优化、中医调理等方式治疗。失眠通常由疾病疼痛、治疗副作用、心理压力、昼夜节律紊乱等原因引起。
1、心理干预认知行为疗法可纠正患者对失眠的错误认知，放松训练如腹式呼吸帮助缓解焦虑。建议家属陪伴参与心理疏导。
2、药物辅助短期可使用右佐匹克隆、唑吡坦等镇静催眠药，疼痛导致失眠可联合对乙酰氨基酚。须严格遵医嘱调整剂量。
3、环境优化保持卧室温度18-22℃，使用遮光窗帘减少光线干扰。避免日间卧床过久影响夜间睡眠驱动力。
4、中医调理酸枣仁汤加减适用于心脾两虚型失眠，耳穴压豆选取神门、皮质下等穴位。配合艾灸涌泉穴改善睡眠质量。
建议每日适度晒太阳调节褪黑素分泌，晚餐避免油腻辛辣食物。若症状持续加重需及时复诊调整方案。
