多数色素痣不会癌变，但长期摩擦或紫外线刺激可能增加恶变概率。色素痣癌变风险主要与痣的形态变化、家族史、紫外线暴露、免疫抑制等因素有关。
1. 形态变化：色素痣出现不对称、边缘不规则、颜色不均或直径增大时需警惕。此类情况建议皮肤科就诊，医生可能通过皮肤镜或活检评估，必要时手术切除。
2. 家族史：有黑色素瘤家族史者癌变风险较高。建议定期皮肤检查，避免紫外线暴晒，可使用防晒霜等物理防护措施。
3. 紫外线暴露：长期日晒会加速痣细胞DNA损伤。日常需做好防晒，户外活动时穿戴遮阳衣物，避免正午时段暴晒。
4. 免疫抑制：免疫功能低下人群痣细胞更易恶变。控制基础疾病，避免滥用免疫抑制剂，出现痣体快速增大应及时就医。
日常避免抓挠或摩擦痣体，观察是否出现瘙痒、出血等异常，建议每年进行一次专业皮肤检查。
