喝酒后头疼可能由酒精代谢产物蓄积、血管扩张、脱水、低血糖等原因引起，可通过补充水分、休息、服用解热镇痛药等方式缓解。
1. 酒精代谢产物蓄积乙醛是酒精分解的中间产物，蓄积时会刺激神经系统。建议饮酒时控制速度，饮酒后适量饮用蜂蜜水加速代谢，可遵医嘱使用谷胱甘肽片、美他多辛胶囊等护肝药物。
2. 血管扩张反应酒精引起脑血管扩张导致搏动性头痛。冷敷前额可收缩血管，避免空腹饮酒，必要时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物。
3. 脱水效应酒精利尿作用导致体液流失，脑脊液减少引发牵涉痛。饮酒时每杯酒精饮料搭配一杯矿泉水，严重脱水需静脉补液，可配合口服补液盐散。
4. 低血糖反应酒精抑制肝糖原分解导致血糖下降。饮酒前食用碳水化合物，出现冷汗心悸时及时检测血糖，必要时遵医嘱使用葡萄糖注射液或口服葡萄糖溶液。
长期饮酒者出现持续头痛需排查高血压、酒精性肝病等并发症，建议控制饮酒量并定期进行肝功能检查。
