有散光一般可以戴隐形眼镜，但需选择特殊设计的散光隐形眼镜。散光是由于角膜或晶状体曲率不均导致光线无法聚焦在视网膜上，普通球面隐形眼镜无法矫正散光，需通过环曲面设计镜片进行视力矫正。
散光隐形眼镜采用稳定轴向设计，镜片边缘有配重或棱镜结构防止旋转，确保散光轴位准确对准角膜。这类镜片需通过专业验光测量散光度数和轴位，通常可矫正100-400度的规则散光。佩戴前需评估角膜健康状况，确认无干眼症、角膜炎等禁忌症。日常需严格遵循清洁护理流程，避免长时间佩戴导致角膜缺氧。
高度散光超过600度或伴有角膜不规则时，普通散光隐形眼镜矫正效果可能不理想。圆锥角膜等病变导致的散光需使用硬性透气性隐形眼镜。部分人群对镜片厚度敏感可能出现异物感，需逐步适应。剧烈运动时镜片可能移位影响视力清晰度。
建议选择日抛型散光隐形眼镜降低感染风险，每日佩戴不超过8小时。定期复查散光变化情况，框架眼镜与隐形眼镜交替使用可减少眼部疲劳。出现眼红、畏光等不适需立即停戴并就医。高度散光者还可考虑角膜塑形镜或屈光手术等长期矫正方案。
