剖宫产坐月子禁忌事项主要包括避免剧烈运动、禁止盆浴、忌食生冷辛辣食物、禁止过早同房。
1、避免剧烈运动术后6周内应避免提重物或高强度活动，防止伤口裂开或子宫脱垂。可进行散步等轻度活动促进血液循环。
2、禁止盆浴产后42天内禁止坐浴或游泳，建议淋浴清洁会阴部，保持伤口干燥避免感染。
3、忌食生冷辛辣避免冰淇淋、刺身等生冷食物及辣椒等刺激性食物，推荐温补食材如鲫鱼汤、红枣小米粥等。
4、禁止过早同房建议术后2-3个月经医生评估后再恢复性生活，过早同房可能引发感染或影响子宫恢复。
注意保持伤口清洁干燥，穿着宽松棉质衣物，保证每日7-8小时睡眠，出现发热或异常出血需及时就医。
