喝茶并非适合所有人，部分人群需限制或避免饮用。
茶叶中的咖啡因和鞣酸可能对特定人群产生不良影响。消化性溃疡患者饮用浓茶可能刺激胃酸分泌，加重腹痛症状。严重贫血者喝茶可能干扰铁元素吸收，影响血红蛋白合成。心律失常患者摄入过量咖啡因易诱发心悸或心动过速。妊娠期女性大量饮茶可能增加流产风险，哺乳期可能通过乳汁影响婴儿睡眠。甲状腺功能亢进者喝茶可能加剧代谢亢进症状，如手抖和体重下降。长期失眠者午后饮茶可能加重入睡困难，老年人群夜间喝茶可能增加起夜频率。
日常饮茶建议选择淡茶，避免空腹饮用，服药期间需与茶水间隔两小时以上。
