例假结束后白带呈褐色可能由黄体功能不足、子宫内膜脱落不全、宫颈炎、子宫内膜息肉等原因引起，可通过激素调节、抗感染治疗、手术切除等方式改善。
1、黄体功能不足月经后期黄体萎缩不全导致少量出血，混合白带形成褐色分泌物。建议保持规律作息，适当补充维生素E，必要时在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
2、子宫内膜脱落不全经期子宫内膜未完全剥脱，残留组织氧化后随分泌物排出。热敷下腹部促进血液循环，若持续超过3天需就医排查，可能使用短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片调节周期。
3、宫颈炎宫颈糜烂或炎症导致接触性出血，常伴有腰骶酸痛。需避免性生活刺激，遵医嘱使用保妇康栓、抗宫炎片等药物，配合红外线理疗促进炎症吸收。
4、子宫内膜息肉息肉表面血管破裂引起间断出血，可能伴随月经量增多。宫腔镜检查确诊后，需行息肉电切术，术后口服屈螺酮炔雌醇片预防复发。
日常避免过度劳累，注意观察分泌物性状变化，穿着棉质透气内裤，若症状持续或加重建议妇科就诊。
