感冒引起偏头痛可通过休息调整、物理缓解、药物干预、病因治疗等方式改善。偏头痛通常由感冒病毒侵袭、血管扩张、炎症反应、基础疾病等因素诱发。
1、休息调整保证充足睡眠有助于缓解免疫系统压力，避免强光噪音刺激。感冒期间建议每日睡眠时间超过8小时，避免长时间使用电子设备。
2、物理缓解冷敷前额或颈部可收缩扩张血管，热敷肩颈能放松肌肉痉挛。使用40℃以下温水袋热敷或冰毛巾冷敷，每次不超过20分钟。
3、药物干预对乙酰氨基酚可抑制前列腺素合成，布洛芬能减轻炎症反应，曲普坦类药物针对血管异常收缩。使用解热镇痛药需间隔4-6小时，24小时内不超过4次。
4、病因治疗可能与鼻窦炎继发感染、病毒性脑膜刺激有关，通常表现为脓涕、颈项强直等症状。需针对原发感染使用奥司他韦等抗病毒药物，严重时需完善脑脊液检查。
感冒期间保持每日饮水超过2000毫升，适量补充维生素C含量高的柑橘类水果，头痛持续超过72小时或出现视物模糊需及时就诊。
