脚汗脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、药物治疗等方式改善。脚汗脚臭通常由汗腺分泌旺盛、细菌滋生、真菌感染、内分泌失调等原因引起。
1、保持清洁干燥每天用温水清洗足部并彻底擦干，特别是脚趾缝，可减少细菌滋生。选择吸湿性强的棉质袜子并及时更换。
2、穿透气鞋袜穿着透气性好的真皮或网面鞋子，避免橡胶鞋和塑料鞋。袜子选择天然纤维材质，每天更换清洗。
3、使用抑菌产品可使用含茶树精油、薄荷等成分的足部喷雾或爽身粉。严重时可遵医嘱使用含氯化铝的止汗剂。
4、药物治疗真菌感染引起的脚臭可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌药物。细菌感染可使用莫匹罗星软膏。
日常注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持规律作息有助于改善症状。症状持续加重建议及时就医。
