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最近吃得不多但身材一天比一天胖

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问题描述

最近明明吃得不多，但身材一天比一天胖

医生回答专区

刘萍
刘萍 主治医师
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我根据你所描述的情况，你现在属于青年时期，可能是消化吸收不良请您在日常生活中注意加强饮食合理搭配膳食，积极锻炼身体
刘丽梅
刘丽梅 住院医师
燕郊人民医院
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你是不是比平时运动少了，且零食吃的多呢，还有饮料，甜食等热量摄入大于需求就会发胖，另外，女性激素紊乱也会导致发胖
何能强
何能强 住院医师
黑龙江虎林市新乐乡卫生院
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这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！

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