老想上厕所小便可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、饮水量过多短时间内大量饮水会导致尿量增加，属于正常生理现象。建议控制每日饮水量在合理范围，避免睡前过量饮水。
2、精神紧张焦虑情绪可能刺激膀胱敏感度增高。可通过放松训练、心理疏导改善症状，严重时可遵医嘱使用坦索罗辛、托特罗定等药物。
3、尿路感染细菌感染可能刺激膀胱黏膜，常伴有尿急尿痛。需进行尿常规检查，可遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、前列腺增生中老年男性前列腺肥大会压迫尿道，伴随排尿困难。可通过超声确诊，遵医嘱使用非那雄胺、特拉唑嗪等药物，严重者需手术干预。
日常应避免憋尿，限制咖啡酒精摄入，保持会阴清洁。若症状持续超过一周或出现血尿发热，建议及时就诊泌尿外科。
