宫外孕手术后月经一般30-45天恢复，实际时间受到手术方式、卵巢功能恢复、激素水平调节、术后并发症等因素的影响。
1、手术方式：腹腔镜手术创伤较小，月经恢复较快；开腹手术可能延迟月经复潮，需更长时间修复子宫内膜。
2、卵巢功能：手术可能暂时影响卵巢血供，黄体功能恢复需要1-2个月经周期，期间可能出现月经周期紊乱。
3、激素调节：妊娠终止后血HCG水平下降速度因人而异，需待激素降至正常范围后才会重建月经周期。
4、术后并发症：如发生盆腔感染或宫腔粘连可能进一步延迟月经，需通过抗感染治疗或宫腔镜分离粘连。
术后建议记录基础体温监测排卵，避免剧烈运动，均衡补充铁和优质蛋白，若超过60天无月经需复查超声评估内膜情况。
