产后抑郁症可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、情志调护等方式治疗。产后抑郁症可能与气血不足、肝郁气滞、脾虚湿困、肾精亏虚等因素有关。
1、中药调理气血不足者可选用归脾汤加减，肝郁气滞适用柴胡疏肝散，脾虚湿困推荐参苓白术散，肾精亏虚常用左归丸。需由中医师辨证开方。
2、针灸疗法选取百会、印堂、内关、三阴交等穴位，通过调节经络气血改善情绪。需由专业针灸师操作，10-15次为1疗程。
3、推拿按摩采用头面部穴位按摩配合背部膀胱经推拿，有助于疏肝解郁。建议每日早晚各进行一次，每次20分钟。
4、情志调护家属应多陪伴沟通，避免刺激产妇情绪。可通过音乐疗法、香薰疗法等辅助调节，必要时结合心理咨询。
治疗期间需保证充足睡眠，适量食用红枣、桂圆、山药等补益食材，避免生冷油腻食物，保持适度运动锻炼。
