产后2年仍可进行骨盆修复，修复效果主要与修复方式、个体恢复差异、骨盆损伤程度、日常姿势习惯等因素有关。
1、修复方式
非手术修复如骨盆矫正带、康复训练等适用于轻度松弛，严重分离需手术干预。
2、个体差异
年龄、体质及产后护理情况影响修复效果，年轻女性肌肉弹性较好者恢复更快。
3、损伤程度
耻骨联合分离超过10毫米或伴随慢性疼痛者，修复难度相对较大。
4、日常习惯
长期不良坐姿或重体力劳动可能加重骨盆变形，需同步纠正行为模式。
建议结合盆底肌训练和物理治疗，避免久坐或提重物，修复期间穿戴医用骨盆带提供支撑。
