射精后全身无力可能与性活动体力消耗、神经反射抑制、激素水平波动、前列腺炎等因素有关，通常通过休息调节、营养补充、疾病治疗等方式缓解。
1、体力消耗：性活动属于中等强度运动，射精时盆底肌群剧烈收缩会导致短暂体力透支，建议事后补充水分及含电解质食物。
2、神经抑制：性高潮触发副交感神经兴奋，引发短暂肌肉松弛和倦怠感，属正常生理现象，保持环境温暖有助于缓解。
3、激素变化：射精后催乳素水平升高会诱发疲劳感，伴随多巴胺水平下降，规律作息可帮助激素恢复平衡。
4、疾病因素：可能与慢性前列腺炎、甲状腺功能减退等因素有关，通常表现为会阴坠胀、持续乏力等症状，需遵医嘱使用左氧氟沙星、硒酵母片等药物。
日常建议避免空腹进行性活动，适当补充优质蛋白和维生素B族，若乏力持续超过24小时需排查内分泌疾病。
