正式怀孕从末次月经的第一天算起，妊娠周期共40周，实际受孕时间通常在末次月经后2周左右。计算方式主要有末次月经法、超声检查法、排卵期推算法、基础体温监测法。
1、末次月经法以末次月经首日为起点计算孕周，该方法简单易行但需月经周期规律，误差约1-2周。
2、超声检查法孕早期通过胎儿顶臀径测量孕周最准确，孕中晚期通过双顶径等指标校正孕周，误差可控制在3-5天内。
3、排卵期推算法适用于月经不规律者，需结合排卵试纸或黄体生成素监测确定受孕时间，误差约3-7天。
4、基础体温监测法通过体温升高判断排卵日，需连续测量3个月经周期，误差受测量规范性影响较大。
建议孕妇在确诊妊娠后尽早建档，通过规范产检动态监测胎儿发育情况，孕期保持均衡营养和适度运动。
