大人夏季长痱子可选用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、薄荷脑软膏等外用药物缓解症状，同时保持皮肤清洁干燥。
1、炉甘石洗剂主要成分为炉甘石和氧化锌，具有收敛止痒作用，适用于无破损的痱子皮肤。使用前摇匀，局部涂抹后待自然干燥。
2、氧化锌软膏通过物理屏障作用保护皮肤，减轻摩擦刺激，适合红斑型痱子。薄涂于患处后可帮助吸收汗液。
3、薄荷脑软膏含薄荷脑成分能产生清凉感，暂时缓解瘙痒不适。注意避免接触眼周及黏膜部位。
4、日常护理穿透气棉质衣物，保持环境通风，出汗后及时擦干。避免抓挠以防继发感染，严重时需就医。
痱子消退期间建议减少剧烈运动，洗澡水温不宜过高，可配合使用温和无刺激的沐浴产品。
