膝盖骨折后注意事项主要包括固定制动、疼痛管理、康复训练和定期复查四个方面。
1、固定制动：骨折初期需使用支具或石膏固定，避免患肢负重活动，防止骨折移位。卧床时抬高患肢有助于减轻肿胀。
2、疼痛管理：遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等镇痛药物，冰敷可辅助缓解局部肿痛。
3、康复训练：拆除固定后需在康复师指导下进行关节活动度训练，逐步增加股四头肌等长收缩练习，避免关节僵硬。
4、定期复查：按医嘱进行X线检查评估骨折愈合情况，出现异常疼痛或皮肤温度升高需及时就诊排除感染。
恢复期间建议补充富含钙质和优质蛋白的食物，保持适度水分摄入，戒烟戒酒以促进骨骼愈合。
