怀孕后手部变黑可能与激素变化、黑色素沉积、紫外线暴露、遗传因素有关，通常表现为手掌、指节等部位肤色加深，可通过防晒、保湿、饮食调节等方式改善。
1、激素变化妊娠期雌激素和孕激素水平升高，刺激黑色素细胞活性增加，导致皮肤色素沉着。建议使用物理防晒霜，避免阳光直射，并遵医嘱使用含维生素E的保湿霜。
2、黑色素沉积局部皮肤黑色素合成增多可能与妊娠斑相关，常见于经常摩擦的手部。日常需减少手部摩擦，可遵医嘱使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等外用药物。
3、紫外线暴露孕期皮肤光敏感性增强，未防护的紫外线照射会加重色素沉着。外出时应穿戴防晒衣物，必要时遵医嘱口服维生素C片剂辅助改善。
4、遗传因素有黄褐斑家族史的孕妇更易出现皮肤色素改变。家长需注意观察孩子出生后皮肤变化，孕期可适量食用富含维生素C的柑橘类水果。
孕期手部色素变化多为暂时性，分娩后多会逐渐消退，期间应保持皮肤清洁，避免抓挠刺激，若伴随瘙痒或皮疹需及时就诊。
