中医治疗围绝经期综合征主要通过补肾调肝、健脾宁心等方法改善症状,常用方式包括中药汤剂、针灸、推拿及情志调节。
1、中药调理根据证型选用方剂,肾阴虚常用左归丸或六味地黄丸,肾阳虚多用右归丸,肝郁气滞可服逍遥散,需由中医师辨证开方。
2、针灸疗法选取关元、三阴交、肾俞等穴位,通过毫针刺激或艾灸温通经络,调节冲任二脉,缓解潮热盗汗等症状。
3、推拿按摩沿督脉和膀胱经进行穴位点按,配合腹部揉腹手法,帮助改善气血运行,减轻腰酸失眠等不适。
4、情志调摄通过五音疗法、导引术等疏解肝郁,建议练习八段锦或太极拳以调和阴阳,保持情绪平稳。
治疗期间需避免生冷辛辣食物,保证充足睡眠,症状持续加重时应结合西医检查排除器质性疾病。