毛孔里挤出的白色粉刺可能由皮脂分泌过剩、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、光疗、饮食调整等方式改善。
1. 皮脂分泌过剩青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
2. 毛囊角化异常角质细胞代谢紊乱导致毛囊口堵塞，形成白色脂栓。可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等药物改善角化。
3. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，伴随红肿疼痛。需医生开具克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏等抗菌药物。
4. 激素影响雄激素刺激皮脂腺增生，常见于月经期或内分泌疾病。伴随月经紊乱需排查多囊卵巢综合征，必要时进行激素调节治疗。
减少高糖高脂饮食摄入，避免熬夜及过度清洁，炎症性粉刺需及时就医防止遗留瘢痕。
