腰突引起的坐骨神经痛腿麻可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出压迫神经根可能导致下肢麻木疼痛，通常与久坐劳损、外伤、退行性变、先天发育异常等因素有关。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床平卧，避免腰部受力。日常避免久坐久站，使用腰围支撑保护。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环。牵引治疗能减轻椎间盘压力，但需在专业医师指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症疼痛，神经营养药甲钴胺有助于神经修复，肌肉松弛剂氯唑沙宗可减轻痉挛。
4、手术治疗经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，开放手术如椎间盘切除融合术用于严重病例，术后需配合康复训练。
日常注意保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼如五点支撑法，避免提重物及剧烈扭转动作，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
