若出现口腔溃疡，可以适量吃猕猴桃、菠菜、酸奶、鸡蛋等食物，也可以遵医嘱吃维生素B2片、葡萄糖酸锌口服溶液、西地碘含片、复方氯己定含漱液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 猕猴桃富含维生素C，有助于促进口腔黏膜修复，缓解溃疡疼痛。
2. 菠菜含有丰富的叶酸和铁元素，可改善黏膜血液循环，加速溃疡愈合。
3. 酸奶含益生菌和优质蛋白，能调节口腔菌群平衡，减少继发感染风险。
4. 鸡蛋提供优质蛋白和维生素B族，为黏膜再生提供营养支持。
二、药物1. 维生素B2片适用于维生素B2缺乏导致的口腔溃疡，可纠正营养代谢异常。
2. 葡萄糖酸锌口服溶液针对锌元素缺乏引起的复发性溃疡，能增强黏膜抵抗力。
3. 西地碘含片含碘制剂具有局部消炎作用，适用于感染性溃疡的辅助治疗。
4. 复方氯己定含漱液广谱抗菌漱口液，可控制口腔细菌繁殖，减轻溃疡炎症反应。
日常需避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，溃疡持续超过两周或反复发作时应及时就诊排查系统性病因。
