孩子扁桃体反复发炎可通过保持口腔卫生、增强免疫力、控制环境刺激及药物干预等方式缓解，通常与病原体感染、免疫力低下、邻近器官炎症及过敏反应等因素有关。
1. 口腔卫生家长需帮助孩子每日使用温盐水漱口，减少口腔细菌滋生。扁桃体隐窝易滞留食物残渣，可能诱发链球菌或葡萄球菌感染，表现为咽痛、发热。急性期可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂或蒲地蓝消炎口服液。
2. 免疫力提升建议家长保证孩子摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼类，规律作息。反复感染可能与免疫球蛋白A分泌不足有关，伴随淋巴滤泡增生。可咨询医生使用脾氨肽冻干粉或匹多莫德口服液调节免疫。
3. 环境控制避免二手烟、粉尘等刺激物，卧室湿度维持在50％-60％。过敏性体质儿童接触尘螨或冷空气后可能诱发炎症，出现咽痒、咳嗽。需在医生指导下联合氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠咀嚼片抗过敏。
4. 感染治疗细菌性感染需足疗程使用抗生素，如阿奇霉素干混悬剂。慢性扁桃体炎伴腺样体肥大时，可能出现睡眠打鼾或呼吸暂停，需耳鼻喉科评估是否需低温等离子消融术。
日常可给孩子食用雪梨、百合等润喉食物，避免辛辣饮食。若每年发作超过4次或伴随呼吸困难，建议及时进行咽拭子培养及免疫功能检测。
