月经颜色发白可能由贫血、子宫内膜炎症、内分泌失调、生殖系统感染等原因引起，可通过饮食调理、药物治疗、激素调节、抗感染治疗等方式改善。
1. 贫血长期营养不良或铁元素缺乏可能导致血液稀释，使经血呈现淡红色或发白。建议增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等补铁剂。
2. 子宫内膜炎症可能与人工流产、宫腔操作等因素有关，通常表现为经血混有白色絮状物并伴有下腹坠痛。需进行妇科检查，可遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊、妇科千金片等抗炎药物。
3. 内分泌失调过度节食或精神压力可能导致雌激素分泌异常，使子宫内膜增生不足。表现为经量少且颜色淡，可通过性激素检查确诊，遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物调节。
4. 生殖系统感染霉菌性阴道炎等感染可能导致经血混合异常分泌物。常伴有外阴瘙痒或豆渣样白带，需进行白带常规检查，可遵医嘱使用克霉唑阴道片、氟康唑胶囊、保妇康栓等抗真菌药物。
经期注意保暖避免受凉，保持外阴清洁干燥，若症状持续或伴随异常分泌物应及时就医进行妇科检查。
