雀斑可能由遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、皮肤炎症等原因引起，可通过防晒、外用药物、激光治疗等方式改善。
1、遗传因素雀斑具有家族聚集性，与MC1R基因突变有关。建议加强防晒，避免症状加重，必要时可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等药物淡化色斑。
2、紫外线照射长期日晒会刺激黑色素细胞活性增强。日常需使用SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡，症状明显者可选择调Q激光或强脉冲光治疗。
3、激素水平妊娠或口服避孕药可能导致雌激素水平升高。这类雀斑多在分娩或停药后减轻，期间可外用左旋维生素C、熊果苷乳膏等抗氧化剂。
4、皮肤炎症痤疮或皮炎后的色素沉着可能表现为雀斑样皮损。需先治疗原发病，后期配合含烟酰胺、传明酸的护肤品修复皮肤屏障。
日常注意补充维生素C和维生素E，避免熬夜及刺激性食物，新发雀斑或面积增大时应及时就诊皮肤科。
