便秘伴随便血可能由肛裂、痔疮、肠道炎症、结肠息肉等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、局部护理、手术干预等方式缓解。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物。
2、药物治疗可遵医嘱使用乳果糖口服溶液软化粪便，外用复方角菜酸酯栓保护黏膜，口服地奥司明片改善静脉回流。
3、局部护理排便后使用温水清洗会阴，避免用力擦拭，可外涂含利多卡因的凝胶缓解肛周疼痛。
4、手术干预顽固性痔疮需行痔切除术，较大结肠息肉需内镜下切除，手术指征需由专科医生评估。
建议记录排便及出血情况，避免久坐久站，若出血持续超过1周或伴随腹痛、消瘦需及时消化科就诊。
