打球后睡了午觉起来觉得膝盖内侧疼

Question

医生你好，我18岁，昨天打球后睡了午觉后起来觉得膝盖内测疼，就是走路抬腿时酸疼，明天还有比赛我可以上吗

Answer 1

这种情况考虑是运动过多后，肌肉酸性物质代谢过多引起的肌肉酸痛。只有关节没有受伤的情况，一般经过休息和局部的热敷理论均是可以缓解的。建议在没有外伤的情况下，经过休息后是可以运动的。运动后需要及时的休息。