怀孕和哺乳期胸部变大主要由于激素变化、乳腺发育、血流量增加、脂肪储备增多等原因引起。
1、激素变化妊娠期雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺导管和腺泡增生，导致乳房体积增大，可通过穿戴舒适内衣缓解胀痛。
2、乳腺发育乳腺组织为哺乳做准备而二次发育，腺泡数量增加并形成泌乳单位，哺乳期结束后会逐渐恢复。
3、血流量增加孕期血容量提升使乳房血管扩张，可能出现静脉显露，产后6个月左右逐渐消退。
4、脂肪储备乳房脂肪层增厚为哺乳储备能量，体重恢复后脂肪比例会降低，但部分女性乳房可能保持略大状态。
建议选择无钢圈哺乳内衣，避免过度刺激乳房，哺乳期结束后可通过适度运动帮助恢复体型。
