腹泻可能由食物刺激、肠道敏感、感染性肠炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。
1. 食物刺激梨性寒凉且含较多膳食纤维，与开水同食可能刺激胃肠蠕动过快。建议暂停食用生冷食物，选择米粥等温和饮食。
2. 肠道敏感部分人群对水果中果糖或水温度差敏感。可尝试将梨蒸煮后食用，避免空腹大量饮水，必要时使用蒙脱石散保护肠黏膜。
3. 感染性肠炎可能与梨表面病原体或水质污染有关，常伴腹痛发热。需化验粪便明确病原体，细菌感染可用诺氟沙星，病毒感染需对症补液。
4. 肠易激综合征寒冷刺激诱发肠道功能紊乱，表现为反复腹泻腹胀。需避免温度骤变，可服用匹维溴铵调节肠道运动，配合益生菌改善菌群。
腹泻期间注意补充淡盐水防止脱水，症状持续超过48小时或出现血便需及时就医。
