怀孕后心慌气短可能由激素水平变化、子宫增大压迫、贫血、妊娠期心脏病等原因引起，可通过调整体位、补铁、吸氧、药物等方式缓解。
1、激素变化：孕激素水平升高会导致心率增快和呼吸加深，属于生理性适应。建议避免剧烈运动，采取左侧卧位休息。
2、子宫压迫：增大的子宫压迫膈肌和肺部影响呼吸功能。可通过垫高枕头半卧位缓解，严重时需医生评估是否存在胸腔积液。
3、缺铁性贫血：妊娠期血容量增加可能导致血红蛋白相对不足。表现为面色苍白、乏力，需补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
4、妊娠心脏病：可能与妊娠期高血压或原有心脏疾病加重有关，常伴随下肢水肿、夜间阵发性呼吸困难。需使用拉贝洛尔、硝酸甘油等药物控制，必要时终止妊娠。
孕妇应每日监测血压心率，避免长时间站立，若出现持续胸痛或咯血需立即就医。
