痔疮便血可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。痔疮便血通常由便秘、久坐、静脉曲张、肛周感染等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃温水浸泡肛门10分钟，促进局部血液循环。避免使用肥皂或刺激性清洁剂，坐浴后保持肛周干燥。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入，每日饮水超过2000毫升。推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，减少辛辣刺激饮食。
3、药物治疗可使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。需在医生指导下使用，避免自行增减药量。
4、手术干预对于反复出血的Ⅲ-Ⅳ度痔疮，可选择吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。术后需保持创面清洁，定期复查。
避免久坐久站，养成定时排便习惯。若出血持续超过3天或出现头晕等贫血症状，应及时就医。
